Kategorie: Alltag und Beobachtung

Lautes Nachdenken, Erfahrungswissen und lebenspraktische Hinweise.

Im Augenblick sein

Achtsamkeit und Bibel im Kontext der Mediennutzung

Neulich ist mir eine Überschrift etwas aufgestoßen: „Einfach mal abschalten.“ Als ich darüber reflektierte, wurde mir klar: dieses einfach ist manchmal ganz schön schwer. In der heutigen Weise, wie viele Menschen mit Medien umgehen, sind oft mehrere Kanäle parallel online und das Handy ist zum Minicomputer geworden. Drei exemplarische Bibel-Zitate, wie man im Augenblick sein kann.

Sich selbst einen Sendeschluss setzen? Bis in die 1960er Jahre zeigte die öffentlich-rechtlichen Sender nach Mitternacht lediglich ein Testbild. Bild: Rotkaeppchen68 / Wikimedia.org

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Bindungsmuster ewige Annäherung

Lieben heißt: ein Gefühl ausdrücken

Es gibt sie, aber sie bleibt oft im Verborgenen: die Einsamkeit. Wortspiele kaschieren sie: „Ich bin nicht einsam, nur alleine“. Zweisamkeit dagegen wird oftmals weniger mit Freunden als viel mehr mit einem festen Freund, der Ehefrau oder Lebenspartnerin gesehen. Zärtlichkeit, emotionale Nähe und beidseitige Sexualität zählen zu den Bedürfnissen, die den Boden der Liebe brauchen. Von den den vielen Ratschlägen finde ich eine Unterscheidung besonders hilfreich: die zwischen Anpassung und Liebe. Es geht bei authentischer Liebe gerade nicht um Anpassung im Sinne einer Selbstoptimierung, sondern es geht um das Verstehen von eigenen Bedürfnissen und Gefühlen und wie sie im Gespräch ausdruckbar sind.

Asymptote

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Bei den eigenen Gefühlen sein

Fastenzeit der evangelischen Kirche: Zeig dich!

Anlässlich des neuen Fasten-Mottos der evangelischen Kirche: Zeig dich! Sieben Wochen ohne Kneifen ist mir in den Sinn gekommen: Sich zeigen, das heißt einen Blick in das eigene Innere freigeben. Sich trauen, spontan ein Gefühl zu zeigen. Ich habe festgestellt: Wer sich das Nachdenken sehr zu Herzen nimmt, verliert manchmal das Spontane. Ein Beispiel: Kürzlich ging es in einem Gespräch darum, den Beruf zu erraten. Obwohl mir als spontanes Bild sofort die Medienbranche einfiel, stellte ich diesen Impuls zurück, und landetete durch die Reflexion bei Logistik. Welcher Mechanismus ist hier genau abgelaufen?

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